Uzależnienie od alkoholu jest poważną chorobą, każdego roku rujnującą życie milionom ludzi na świecie. Niezależnie od płci, posiadania rodziny, statusu społecznego czy majętności stopniowo zamienia ona życie osoby uzależnionej w piekło. I choć zaczyna się bardzo miło i stopniowo, to wyjście z alkoholizmu jest bardzo trudne, czego dowodzą miliony prób osób, którym się nie udało. Nasuwa się pytanie — czy alkoholik jest w stanie sam sobie pomóc?
Złudzenia
Bardzo często osobie uzależnionej wydaje się, że pije z wyboru. Akurat ma gorszy dzień, jest chory, odniósł sukces i należy go opić, pokłócił się z kimś, dostał premię w pracy, są urodziny, imieniny kolegi, rocznica ślubu rodziców, etc. Właściwie okazje do spożywania alkoholu się nie kończą. Jeśli ich brakuje, to w późniejszych etapach alkoholizmu charakter osoby uzależnionej staje się na tyle nieprzewidywalny i porywczy, że sama je prowokuje, np. kłócąc się z bliskimi, aby później mieć okazję odreagować pijąc alkohol (oczywiście dzieje się to podświadomie). W pewnym momencie przychodzi moment otrzeźwienia, kiedy alkoholik zaczyna zauważać, że może coś być nie tak, może jakieś zajście z rodziną, wypadek samochodowy pod wpływem alkoholu, utrata pracy, poważne problemy w związku. Im bardziej dotkliwie alkoholik odczuje konsekwencje swojego czynu, tym większa jest szansa na to, że uświadomi sobie, że jest uzależniony i musi zacząć działać. Próby początkowo często ograniczają się do udowadniania sobie, że nie jest uzależniony i może wytrzymać bez alkoholu jakiś, z góry zaplanowany, okres. Często zresztą udaje się wytrwać z powodzeniem, co odwleka skuteczną terapię.
Terapia alkoholowa
Najlepszym sposobem, w jaki alkoholik może sam sobie pomóc, jest uświadomienie sobie, że jest się uzależnionym. Następnie powinna towarzyszyć tej świadomości myśl, że potrzebuje się pomocy. Wtedy jest już naprawdę blisko do wyjścia z problemu — wystarczy znaleźć pomoc w zwalczeniu nałogu. Terapia alkoholowa jest najskuteczniejszym narzędziem pomagającym wyjść z uzależnienia. Dzięki pracy z doświadczonymi psychoterapeutami można okres pobytu w jednostce solidnie przepracować i wrócić jako wolny człowiek. Jednakże pierwszym, niezbędnym krokiem jest zaakceptowanie faktu, że jest się uzależnionym, z wszelkimi tego konsekwencjami.